V4 GEN MINI-GRANTS

Projektový koordinátor / The project coordinator:

Mgr. Kristína Kouassi

mail: kouassi@sossaca.sk

phone: +421 918805472

Hlavný cieľ projektu

Projekt „ReV4lution: Three Legends, One Future (M.R.Štefánik, Franz Kafka, Franz Josef I)“ získal podporu V4 Gen Mini Grant!
S hrdosťou oznamujeme, že náš projekt, ktorý vznikol v online priestore eTwinningu, získal prestížne financovanie z programu V4 Gen Mini Grant. Vďaka podpore Medzinárodného vyšehradského fondu môžeme naše plány premeniť na skutočné zážitky a vycestovať za našimi partnermi do Česka a Poľska.
️ Tri mobility, tri krajiny
Počas nasledujúcich mesiacov zrealizujeme tri 5-dňové výmenné pobyty pre študentov:

1. Slovensko (M. R. Štefánik): Budeme pracovať ako digitálni reportéri. Čaká nás „Cesta ku slobode“ v meste, šifrovacie hry a návšteva planetária. Výstupom budú spoločné fotky a videá.

2. Poľsko (František Jozef I.): Preskúmame multikultúrne dedičstvo v regióne Zaolzie. Program zahŕňa historické debaty, simulácie a workshop tradičného varenia v skanzene Wisla.

3.Česko (Franz Kafka): V meste Třešť sa zameriame na identitu a kreativitu. Čakajú nás literárne dielne, diskusie s historikmi a spoznávanie miest, kde autor trávil svoj voľný čas.

Cieľ projektu
Okrem historických vedomostí rozvíjame kľúčové kompetencie: tímovú prácu v medzinárodnom tíme, kritické myslenie a digitálnu tvorbu. Projekt vyvrcholí verejnou prezentáciou našich výsledkov a zážitkov na sociálnych sieťach. 

Main Goal of the Project

Project “ReV4lution: Three Legends, One Future (M.R. Štefánik, Franz Kafka, Franz Josef I)” Awarded V4 Gen Mini Grant!
We are proud to announce that our project, which began in the online world of eTwinning, has received prestigious funding through the V4 Gen Mini Grant program. Thanks to the support of the International Visegrad Fund, we can now turn our digital plans into real-life experiences and travel to meet our partners in Czechia and Poland.
️ Three Mobilities, Three Countries
Over the coming months, we will organize three 5-day exchange trips for our students:

1.Slovakia (M. R. Štefánik): We will step into the roles of digital reporters. Highlights include the "Path to Freedom" city quest, cipher-breaking games, and a visit to the planetarium. The main outputs will be collaborative photo galleries and video reports.

2.Poland (Emperor Franz Joseph I): We will explore the multicultural legacy of the Zaolzie region. The program includes historical debates, simulations, and a traditional cooking workshop at the Wisla open-air museum.

3. Czechia (Franz Kafka): In the town of Třešť, we will focus on identity and creativity through literary workshops, discussions with historians, and visiting the places where Kafka spent his leisure time.
Project Goals
Beyond historical knowledge, we are developing key competencies: international teamwork, critical thinking, and digital content creation. The project will culminate in a public presentation of our results and experiences on social media.

“The project is co-financed by the Governments of Czechia, Hungary, Poland and Slovakia through Visegrad Grants from the International Visegrad Fund. The mission of the fund is to advance ideas for sustainable regional cooperation in Central Europe.”

DEŇ 1 / DAY 1 - 16.03.2026

Privítanie na projekte V4 Gen Mini-Grants!

Prvý deň našej mobility je úspešne za nami! Odštartovali sme to spoločne na stanici v Košiciach, odkiaľ sme sa presunuli na „základňu“ – internát Medická 2.
Aby sme prelomili lady, pustili sme sa do icebreakingu. Kreslili sme si navzájom tváre (niektoré umelecké diela stoja za to! ) a odpovedali na otázky, ktoré nás poriadne zblížili. Prvý deň dopadol na jednotku a my sa už nevieme dočkať, čo prinesie zajtrajšok! ✨

*********************************************************
The first day of our mobility is successfully finished! We kicked things off together at the train station in Košice, from where we moved to our "base camp" – the Medická 2 dormitory.
We jumped straight into some icebreaking activities. We drew each other's faces (some of those masterpieces are truly worth it! ) and answered interesting questions that really brought us closer. Day one was a total success, and we can’t wait to see what tomorrow brings! ✨
 

DEŇ 2 / DAY 2 - 17.03.2026

Dnešok patrí druhému dňu nášho výmenného pobytu pod hlavičkou V4 Gen Mini Grant. V priestoroch našej školy sme privítali priateľov z Česka a Poľska, aby sme spoločne odštartovali dobrodružstvo s názvom „Tri legendy, jedna budúcnosť“.
Čo sme dnes stihli a čo nás ešte čaká?
‍✈️ Workshop „Od pilota po diplomata“ – Ponorili sme sa do rôznych tvárí M. R. Štefánika. Žiadna suchá teória, ale interaktívne spoznávanie nášho národného hrdinu.
Veľký kvíz o Štefánikovi – Preverili sme si vedomosti v napínavom súboji medzinárodných tímov.
Kreatívna misia – Popustili sme uzdu fantázii a každý tím si navrhol svoju vlastnú originálnu „misiovú nášivku“.
Večerný relax – Po večeri vyrážame do mesta! Čaká nás bowling v Košiciach a upevňovanie nových priateľstiev.
Sme nadšení z energie, ktorú tento projekt prináša. Sledujte nás, zajtra pokračujeme v pátraní po stopách Štefánika ako digitálni reportéri!

Day two of our exchange program under the V4 Gen Mini Grant is in full swing!
We’ve welcomed our friends from Czechia and Poland to our school to kick off the adventure titled “Three Legends, One Future.”
What have we achieved today and what’s still ahead?
‍✈️ "From Pilot to Diplomat" Workshop – We dived into the many faces of M.R. Štefánik. No dry theory here—just interactive discovery of our national hero.
The Great Štefánik Quiz – We put our knowledge to the test in an exciting competition between international teams.
Creative Mission – We let our imaginations run wild as each team designed their own original "mission patch."
Evening Chill – After dinner, we’re heading into the city! We’re looking forward to bowling in Košice and strengthening our new friendships.
We are thrilled by the energy this project brings. Stay tuned—tomorrow we continue following in Štefánik’s footsteps as digital reporters!

DEŇ 3 / DAY 3 - 18.03.2026

Tretí deň v Košiciach: Študenti v roli reportérov a hvezdárov!
Naša výprava za odkazom M. R. Štefánika pokračuje priamo v srdci východnej metropoly. Dnes sme vymenili školské lavice za ulice mesta a pohľad na oblohu.
Čo sme dnes zažili?
️ Prehliadka Košíc – Spoločne sme objavovali krásy a históriu mesta, ktoré nás všetkých očarilo svojou atmosférou.
Terénna výzva: Foto lov – Žiadna nudná prechádzka! Medzinárodné tímy dostali kreatívne zadania a vyrazili do ulíc „loviť“ tie najlepšie zábery mesta. Študenti museli zapojiť postreh aj tímovú spoluprácu.
Návšteva planetária – Keďže Štefánik bol aj významný astronóm, naše kroky nemohli viesť inam. Čakala nás fascinujúca prednáška o súhvezdiach, ktorá nás preniesla bližšie k hviezdam.
Energia v tímoch je úžasná a výsledné fotografie z dnešného lovu stoja za to! Sledujte nás aj naďalej, dobrodružstvo v rámci V4 Gen Mini Grant pokračuje. ✨

Day 3 in Košice: Students as Reporters and Stargazers!
Our journey following the legacy of M.R. Štefánik continues right in the heart of eastern Slovakia's metropolis. Today, we traded our school desks for city streets and a view of the stars.
What did we experience today?
️ Košice City Tour – Together, we explored the beauty and history of the city, which charmed us all with its unique atmosphere.
Field Challenge: Photo Hunt – No boring walks here! Our international teams received creative assignments and hit the streets to "hunt" for the best shots of the city. Students had to combine a keen eye with great teamwork.
Planetarium Visit – Since Štefánik was also a renowned astronomer, our steps naturally led us here. We enjoyed a fascinating lecture on constellations that brought us a little closer to the stars.
The energy within the teams is amazing, and the photos from today’s hunt are definitely worth it! Stay tuned—the adventure under the V4 Gen Mini Grant continues! ✨

“The project is co-financed by the Governments of Czechia, Hungary, Poland and Slovakia through Visegrad Grants from the International Visegrad Fund. The mission of the fund is to advance ideas for sustainable regional cooperation in Central Europe.”

DEŇ 4 / DAY 4 - 19.03.2026

️‍♂️ Deň 4: Od historických máp až po svet influencerov!
Dnešok v našom projekte pod hlavičkou V4 Gen Mini Grant bol o hľadaní súvislostí medzi minulosťou a digitálnou prítomnosťou.
Čo sme dnes zažili?
Orientačná hra „Cesta k slobode“ – V Mestskom parku sme si otestovali nielen kondičku, ale aj vedomosti a tímovú stratégiu. Víťazi si po napínavom vyhodnotení odniesli zaslúžený potlesk!
Workshop s históriou v rukách – V škole sme sa zmenili na analytikov. Cez virtuálnu realitu sme skúmali originálne dokumenty a mapy z obdobia vzniku prvého Československa. Vidieť históriu zblízka je úplne iný zážitok!
Bol by Štefánik dnes dobrým influencerom? – Táto otázka rozprúdila v škole veľkú debatu. Výsledkom sú kreatívne príspevky na Instagram, kde sme Štefánikov vizionársky život preniesli do dnešnej digitálnej doby. Čo myslíte, koľko by mal followerov?
Kultúrny večer – Deň sme zakončili poriadnou dávkou tradícií. Čakal nás večer s ľudovou hudbou a tanečný workshop, kde sme sa spoločne naučili základy našich tancov, ochutnali kapustnicu a pravé slovenské dobroty!
Energia v tímoch graduje a my si užívame každú minútu tejto medzinárodnej spolupráce! ✨

️‍♂️ Day 4: From Historical Maps to the World of Influencers!
Today’s program in our V4 Gen Mini Grant project was all about connecting the past with our digital present.
What did we experience today?
“Path to Freedom” Outdoor Game – In the City Park, we tested not only our fitness but also our knowledge and team strategy. After an exciting evaluation, the winners took home a well-deserved round of applause!
History in Our Hands Workshop – We turned into analysts at school. Using virtual reality, we explored original documents and maps from the era of the birth of the first Czechoslovakia. Seeing history up close like this is a completely different experience!
Would Štefánik be a good influencer today? – This question sparked a huge debate. The results are creative Instagram posts where we translated Štefánik's visionary life into today’s digital age. How many followers do you think he would have?
Cultural Evening – We wrapped up the day with a major dose of tradition. We enjoyed an evening of folk music and a dance workshop where we learned the basics of our traditional dances together, followed by a taste of kapustnica and other authentic Slovak treats!
The energy within the teams is reaching its peak, and we are enjoying every minute of this international cooperation! ✨

“The project is co-financed by the Governments of Czechia, Hungary, Poland and Slovakia through Visegrad Grants from the International Visegrad Fund. The mission of the fund is to advance ideas for sustainable regional cooperation in Central Europe.” 

DEŇ 5 / DAY 5 - 20.03.2026

  Deň 5: Misia splnená! Lúčime sa, no nekončíme.
Dnešok bol dňom hrdosti, reflexie a nových začiatkov. Naša prvá spoločná mobilita v rámci projektu „ReV4lution“ sa úspešne zavŕšila.
Čo bolo na programe záverečného dňa?
⚙️ Doladili sme posledné detaily našich výstupov a pripravili sa na slávnostné ukončenie.
Odovzdávanie certifikátov – Moment, na ktorý sme všetci čakali! Každý účastník si prevzal zaslúžený certifikát za aktívne zapojenie a rozvoj zručností počas celého týždňa.
Spätná väzba a emócie – Spoločne sme zhodnotili, čo všetko sme sa naučili. Od práce s virtuálnou realitou až po tancovanie ľudoviek – zážitky sú nezabudnuteľné!
Sme nesmierne vďační za nové priateľstvá, ktoré vznikli medzi študentmi zo Slovenska, Česka a Poľska. Tento týždeň nám ukázal, že hoci sme z troch rôznych krajín, spája nás oveľa viac, než sme si mysleli. ❤️
Už teraz sa nevieme dočkať, kedy sa opäť stretneme na ďalších mobilitách v Poľsku a Česku!

Day 5: Mission Accomplished! Farewell, but it's not the end.
Today was a day of pride, reflection, and new beginnings. Our first joint mobility within the “ReV4lution” project has been successfully completed.
What was on the final day's agenda?
⚙️ We fine-tuned the last details of our project outputs and prepared for the closing ceremony.
Certificate Ceremony – The moment we’ve all been waiting for! Every participant received a well-deserved certificate for their active engagement and skill development throughout the week.
Feedback & Emotions – Together, we looked back at everything we learned. From working with virtual reality to dancing folk dances – these memories are unforgettable!
We are incredibly grateful for the new friendships formed between students from Slovakia, Czechia, and Poland. This week showed us that even though we are from three different countries, we have much more in common than we thought. ❤️
We can't wait to meet again during our upcoming mobilities in Poland and Czechia!

“The project is co-financed by the Governments of Czechia, Hungary, Poland and Slovakia through Visegrad Grants from the International Visegrad Fund. The mission of the fund is to advance ideas for sustainable regional cooperation in Central Europe.”

DEŇ 1 / DAY 1 - 13.04.2026

Prvý deň mobility v Třešti je za nami!

Cesta bola síce dlhá – až 12 hodín – ale zvládli sme to a stálo to za to.  Celá mobilita sa nesie v duchu Franza Kafku, takže sa tešíme na zaujímavé aktivity a nové poznatky.

Už teraz vieme, že nás čaká veľa nezabudnuteľných zážitkov.

Sme plní očakávania a pripravení objavovať!

*********************************************************

Day 1 of our mobility in Třešť is done! The journey was long – 12 hours – but we made it and it was worth it.  The whole mobility is focused on Franz Kafka, so we’re excited for interesting activities and new knowledge.

We already know that many unforgettable experiences are waiting for us.

We’re full of expectations and ready to explore!

******************************************************

The project is co-financed by the governments of Czechia, Hungary, Poland and Slovakia through Visegrad Grants from the International Visegrad Fund. The mission of the fund is to advance ideas for sustainable regional cooperation in Central Europe.

DEŇ  2 / DAY 2 - 14.04.2026

Druhý deň našej mobility v Třešti bol plný nových zážitkov Naučili sme sa pripravovať nové, tradičné židovské jedlá, ktoré sme si potom s chuťou vychutnali na obed.

Bola to skvelá skúsenosť vyskúšať niečo nové a spoznať inú kultúru aj cez gastronómiu.

Popoludní sme sa, aj napriek daždivému počasiu, vybrali na prehliadku mesta, ktorá mala svoje čaro. Večer patril športovým aktivitám, pri ktorých sme si poriadne zašportovali a zabavili sa.

Už sa tešíme na ďalšie dni plné zážitkov!

***************************************************

The second day of our mobility in Třešť was full of new experiences We learned how to prepare new, traditional Jewish dishes, which we then enjoyed for lunch.

It was a great experience to try something new and discover another culture through gastronomy.

In the afternoon, despite the rainy weather, we went on a city tour, which had its own charm. The evening was dedicated to sports activities, where we exercised and had a lot of fun.

We’re already looking forward to the next days full of experiences!

******************************************************

The project is co-financed by the governments of Czechia, Hungary, Poland and Slovakia through Visegrad Grants from the International Visegrad Fund. The mission of the fund is to advance ideas for sustainable regional cooperation in Central Europe.

DEŇ  3 / DAY 3 - 15.04.2026

3. deň v Třešti bol plný nových zážitkov Ráno sme si prezreli školu, ktorá nás očarila svojimi krásnymi a modernými priestormi. Bolo super vidieť, kde prebieha výučba a nasať trochu tej atmosféry. Popoludní sme sa presunuli na dynamické skupinové aktivity, kde nechýbala spolupráca ani zábava. Večer patril párty, ktorú sme si všetci naplno užili. Ďalší deň, na ktorý budeme dlho spomínať ✨

Day 3 in Třešť was full of new experiences In the morning, we toured the school, which amazed us with its beautiful and modern facilities. It was great to see where the learning takes place and soak in the atmosphere. In the afternoon, we moved on to dynamic group activities filled with teamwork and fun. The evening was all about the party, and we enjoyed it to the fullest. Another day we’ll remember for a long time ✨

******************************************************

The project is co-financed by the governments of Czechia, Hungary, Poland and Slovakia through Visegrad Grants from the International Visegrad Fund. The mission of the fund is to advance ideas for sustainable regional cooperation in Central Europe.

DEŇ 4 / DAY 4 - 16.04.2026

4. deň výletu nás zavial do čarovnej Telče, ktorá patrí medzi pamiatky UNESCO
Farebné domčeky a pokojné námestie mali úplne inú atmosféru než kdekoľvek inde.
Chvíľu sme sa len tak túlali uličkami a nasávali tú históriu.
Poobede to však nabralo úplne iný smer.
Inšpirovaní Kafkovou Premenou sme sa symbolicky „premenili“ na chrobáky
A zrazu bol svet okolo nás úplne iný – zvláštny, ale aj celkom zábavný.

Day 4 of our trip took us to the magical town of Telč, which is a UNESCO site
The colorful houses and peaceful square had a completely different atmosphere from anywhere else.
We spent some time just wandering through the streets and soaking in the history.
But in the afternoon, things took a completely different turn.
Inspired by Kafka’s The Metamorphosis, we symbolically “turned” into bugs
And suddenly, the world around us felt totally different—strange, but also pretty fun.

******************************************************

The project is co-financed by the governments of Czechia, Hungary, Poland and Slovakia through Visegrad Grants from the International Visegrad Fund. The mission of the fund is to advance ideas for sustainable regional cooperation in Central Europe.

DEŇ  5 / DAY 5 - 17.04.2026

Naša mobilita v Třešti sa končí, no spomienky si ponesieme so sebou ešte veľmi dlho. Ďakujeme za všetky zážitky, ktoré nám priniesli radosť, smiech aj nové skúsenosti. Odchádzame bohatší o priateľstvá, ktoré prekonali hranice, aj o poznatky, ktoré nás posunuli ďalej. Každý deň tu bol jedinečný a ukázal nám, aké dôležité je byť spolu. Aj keď sa naše cesty rozchádzajú, veríme, že toto nie je koniec, ale len začiatok nových stretnutí. Třešť pre nás navždy zostane miestom plným krásnych spomienok.

Our mobility in Třešť is coming to an end, but we will carry these memories with us for a long time. Thank you for all the experiences that brought us joy, laughter, and new knowledge. We are leaving richer with friendships that crossed borders and insights that helped us grow. Every day here was unique and showed us how important it is to be together. Even though our paths are parting, we believe this is not the end, but just the beginning of new meetings. Třešť will forever remain a place full of beautiful memories for us.

******************************************************

The project is co-financed by the governments of Czechia, Hungary, Poland and Slovakia through Visegrad Grants from the International Visegrad Fund. The mission of the fund is to advance ideas for sustainable regional cooperation in Central Europe.

Projektový koordinátor / The project coordinator:

Mgr. Kristína Kouassi

mail: kouassi@sossaca.sk

phone: +421 918805472

Hlavný cieľ projektu

Cieľom projektu je podporiť zdravý životný štýl a športové aktivity ako kľúčové faktory pre fyzické a duševné zdravie mladých ľudí. Prostredníctvom rôznorodých aktivít vrátane športových súťaží, workshopov, prednášok, tímových hier a tvorivých projektov si študenti osvoja základy aktívneho životného štýlu, zásady zdravej výživy, dôležitosť duševného zdravia a techniky zvládania stresu. Projekt má za cieľ zvýšiť povedomie o zdravom životnom štýle, posilniť medzikultúrne vzťahy a rozvíjať praktické zručnosti účastníkov, ako sú príprava zdravých jedál, športové aktivity a schopnosť spolupracovať v tíme.

Main Goal of the Project

The aim of the project is to promote healthy lifestyle and sports activities as key factors for the physical and mental health of young people. Through a variety of activities, including sports competitions, workshops, lectures, team games, and creative projects, students will acquire the basics of active lifestyle, principles of healthy nutrition, the importance of mental health, and stress management techniques. The project aims to raise awareness of a healthy lifestyle, strengthen intercultural relationships, and develop participants' practical skills, such as preparing healthy meals, engaging in sports activities, and working collaboratively in a team.

DEŇ 1 / DAY 1

Privítanie na projekte V4 Gen Mini-Grants!

Dnes sme odštartovali projekt V4 Gen Mini-Grants s úžasnými študentmi z Poľska a Slovenska! Program sme začali privítaním všetkých účastníkov a vytvorením príjemnej atmosféry. Nasledovalo vytváranie menoviek a krátke predstavovanie sa, aby sme sa lepšie spoznali. Po úvodnom zoznámení sme si zahrali interaktívnu hru Bingo, ktorá odhalila množstvo spoločných záujmov medzi študentmi.  A nechýbala ani zábavná tímová hra "ruky a nohy", pri ktorej sme si poriadne precvičili nielen telo, ale aj spoluprácu. 
Tešíme sa na ďalšie aktivity a nové zážitky, ktoré nás ešte čakajú! 

*********************************************************

Welcome to the V4 Gen Mini-Grants project! 

Today, we kicked off the V4 Gen Mini-Grants project with amazing students from Poland and Slovakia!  We started the program by welcoming all participants and creating a friendly atmosphere. This was followed by name tag creation and a brief introduction session to get to know each other better.  After the introductions, we played an interactive game of Bingo, which revealed many shared interests among the students.  We also enjoyed a fun team game called "Hands and Feet", where we not only exercised our bodies but also teamwork.  
We’re excited about the upcoming activities and new experiences that await us!  

DEŇ 2 / DAY 2

Druhý deň návštevy poľských študentov – plný zážitkov a spolupráce! 

Tento týždeň je naša škola miestom medzinárodného priateľstva a spolupráce – hostíme študentov z Poľska, ktorí s nami strávia niekoľko dní plných aktivít a nových skúseností.

Dnes sme zažili ďalší bohatý deň:
Ráno sme odštartovali športovými zápasmi, kde si poľskí a naši študenti zmerali sily vo volejbale, basketbale a futbale. Spolu sme precvičili tímového ducha, komunikáciu a fair-play.
Poobede sme ukázali, čo naša škola ponúka – odborné dielne vzbudili obrovský záujem. Poľskí študenti si dokonca mohli vyskúšať niektoré technické postupy a nazrieť do sveta moderného vzdelávania.
Skvelou bodkou dňa bola návšteva hokejového zápasu medzi HC Slovan Bratislava a HC Košice, ktorý priniesol množstvo adrenalínu a skvelú atmosféru.

Táto návšteva je dôkazom, že výmena skúseností, kultúrne obohacovanie a spolupráca dokážu vytvoriť nezabudnuteľné spomienky. Tešíme sa na ďalšie dni, ktoré nás čakajú! 

******************************************************

The second day of the Polish students' visit – full of experiences and cooperation! 

This week, our school is a place of international friendship and cooperation – we are hosting students from Poland who will spend a few days with us, enjoying activities and gaining new experiences.
Today was another great day:
 In the morning, we started with sports matches where Polish and our students competed in volleyball, basketball, and football. Together, we practiced teamwork, communication, and fair play.
 In the afternoon, we showed what our school has to offer – the technical workshops attracted great interest. Polish students even tried some technical procedures and got a glimpse into the world of modern education.
 The perfect end to the day was a hockey match between HC Slovan Bratislava and HC Košice, which brought lots of adrenaline and an amazing atmosphere.

This visit shows that exchanging experiences, cultural enrichment, and cooperation can create unforgettable memories. We are looking forward to the next days! 

DEŇ 3 / DAY 3

Tretí deň výmenného pobytu plný poznania a zdravého životného štýlu! 
Dnešný deň sa niesol v duchu vzdelávania, zdravia a nových skúseností! Študenti sa zúčastnili interaktívnych workshopov, kde sa dozvedeli množstvo užitočných informácií o zdravom životnom štýle a zdravotných rizikách.

Stanovištia a odborníci:

• Športový lekár poradil, ako udržať telo v top kondícii.
• Zubní asistenti ukázali správnu starostlivosť o zuby a ústnu hygienu.
• Oční optici vysvetlili, ktoré vitamíny prospievajú zraku.
• Zdravotnícki laboranti priblížili dôležitosť laboratórnych vyšetrení.
• Fyzioterapeutka pomohla s praktickými cvičeniami pre zdravý chrbát a správne držanie tela.
• Psychologička poradila, ako zvládať stres a starať sa o duševné zdravie.

Po naplnenom dni plnom vzdelania sme si vychutnali krásy Košíc počas komentovanej prehliadky mesta. 
Ďakujeme všetkým odborníkom a účastníkom za skvelý deň!  

********************************************************

The third day of the exchange program full of learning and a healthy lifestyle! 
Today's program was all about education, health, and new experiences! Students took part in interactive workshops where they learned a lot of useful information about a healthy lifestyle and health risks.

Stations and experts:

• A sports doctor gave advice on how to keep the body in top shape.
• Dental assistants demonstrated proper dental and oral hygiene care.
• Opticians explained which vitamins are beneficial for eyesight.
• Medical laboratory technicians highlighted the importance of lab tests.
• A physiotherapist helped with practical exercises for a healthy back and correct posture.
• A psychologist gave tips on managing stress and taking care of mental health.

After a day full of learning, we enjoyed the beauty of Košice during a guided city tour. 
A big thank you to all the experts and participants for an amazing day! 

DEŇ 4 / DAY 5

Štvrtý deň našej mobility V4 Gen Mini Grantu 

Tento deň bol plný pohybu a zábavy!  Ráno sme si užili plávanie, vodné pólo a dokonca aj preteky v plávaní. Poobede nás čakala skvelá párty  – zahrali sme si Kahoot! kvíz, tvorili plagát, tancovali Just Dance, počúvali hudbu a pochutnali si na občerstvení. 

Špeciálny moment prišiel, keď sme oslávili narodeniny našej účastníčky Jessicy. Pripravili sme pre ňu krásnu tortu, ktorú upiekla naša talentovaná žiačka Monika Zambová (II.P). 

Večierok sa skončil o 18:00 a všetci sme si ho poriadne užili!  Ďakujeme všetkým za skvelú atmosféru!

********************************************************

Fourth Day of Our V4 Gen Mini Grant Mobility 

This day was full of movement and fun!  In the morning, we enjoyed swimming, water polo, and even swimming races. In the afternoon, we had a great party  – we played a Kahoot! quiz, made a poster, danced Just Dance , listened to music, and enjoyed some snacks. 

A special moment came when we celebrated the birthday of our participant, Jessica . We prepared a beautiful cake for her, baked by our talented student Monika Zambová (II.P). 

The party ended at 18:00, and we all had a great time!  Thank you all for the amazing atmosphere! 

DEŇ 5 / DAY 5

Piaty (posledný) deň našej mobility V4 Gen Mini Grant 

Dnešné dopoludnie sme strávili aktívne – korčuľovaním na klzisku Alejová, kde sme si užili veľa zábavy a pohybu. Poobede sme sa venovali feedback aktivitám – hovorili sme o tom, čo sa nám na projekte páčilo, ako hodnotíme jeden druhého a čo nové sme sa o sebe dozvedeli. 

Na záver sme sa rozlúčili s našimi poľskými kamarátmi, obdarovali ich malými drobnosťami a spoločne sa odfotili s vlastnoručne vyrobeným fotorámom. 

Ďakujeme, že ste tu boli! Bolo nám s vami super a už teraz sa tešíme na jún, keď sa znova uvidíme! 

******************************************************

Fifth (last) day of our V4 Gen Mini Grant mobility 

This morning, we were active – we went ice skating at the Alejová rink and had a lot of fun.  In the afternoon, we did feedback activities – we talked about what we liked about the project, how we see each other, and what new things we learned about ourselves. 

At the end, we said goodbye to our Polish friends, gave them small gifts, and took pictures together with a handmade photo frame. 

Thank you for being here! We had a great time with you and we are looking forward to June when we will meet again!