V rámci týždňa zdravej výživy dňa 19.10.2022 sa na našej škole uskutočnili dva workshopy pod názvom Antitabacco a Nutria. Workshopy boli zorganizované v spolupráci so Spolkom medikov mesta Košice.
Prednáška Antitabacco priblížila žiakom, aké zdravotné riziká môžu nastať pri fajčení, aké má fajčenie nepriaznivé vplyvy na ich organizmus a aké choroby ich môžu zasiahnuť pri intenzívnom fajčení.
Žiaci si mali možnosť vyskúšať aj tzv. smokelyzer – prístroj na meranie CO2 v krvi, čiže ako je naša krv okysličená. Na základe tabuľky sa žiaci mohli zaradiť do jednotlivých kategórií od nefajčiarov až po silných fajčiarov.
Prednáška Nutria podala výklad o zdravých a nezdravých potravinách, o vitamínoch a mineráloch, prospešných pre naše telo. Dozvedeli sa, čo sa deje s našim telom pri ich nedostatku resp. prebytku. Žiaci dostali aj užitočné typy pre svoje stravovanie, čo jesť pred tréningom a čo po tréningu pri športe, ako často sa stravovať, čo má plnohodnotná a zdravá výživa obsahovať.
Dopoludnie prebehlo v priateľskej atmosfére. Žiaci dostali mnoho užitočných rád a odporúčaní o zdravej a vyváženej strave a taktiež typy, ako prestať fajčiť a prečo vôbec nezačať.
